Je m’inscris au week-end Randonnée et Yoga.

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Ce que vous allez vivre : 

• 2 jours ressourçant dans un décor de rêve face aux montagnes au cœur des grands espaces : 1 nuit à La Ferme à Piron, gite tout confort situé dans le village des Contamines et 1 nuit au superbe et récemment rénové Refuge des Prés perchés à 1933 m d’altitude dans un décor sublime.

• Des sessions quotidiennes de yoga dans un cadre magique. 

• Découverte de pratiques et outils bien-être équilibrants avec Margaux, naturopathe.

• Des randonnées pour profiter du plein air et découvrir les secrets des plantes de nos montagnes avec Edith, accompagnatrice en montagne.

• Des instants de relaxation au Handpan et de méditation sous les étoiles que vous n’oublierez jamais.

• Des moments de détente et de déconnexion dans un cadre naturel enveloppant.

• Dégustation de repas ayurvédiques et végétariens privilégiés le vendredi et le samedi.

La promesse du séjour : 

Si vous ressentez un grand besoin de faire une pause dans un cadre propice au repos, pour mieux vous connecter à vous-même et revenir à qui vous êtes vraiment : alors, cette retraite yoga à la montagne est faite pour vous ! 

3 intervenant(e)s passionné(e)s pour prendre soin de vous et vous faire découvrir un univers ressourçant :

• Amandine, professeure de yoga

• Un accompagnateur ou une accompagnatrice en montagne

• Margaux, naturopathe

Pour qui ?

Ce week-end s’adresse à celles et ceux qui souhaitent vivre un moment de détente et de déconnexion, avec simplicité et naturel, dans un environnement magnifique au pays du Mont-Blanc.

En yoga : tous niveaux, débutants bienvenus.

Une bonne condition physique est nécessaire pour la randonnée.

Quels styles de yoga seront enseignés ?

Hatha Yoga, Yin Yoga

Quel tarif ?

• Du vendredi 5 juillet 16h/17h au dimanche 7 juillet fin d’après-midi : 410 euros

• Toute allergie doit être signalée avant le séjour.

• Retraite assurée dès 10 participant.e.s