inside flow

Cassez les codes du yoga sur des musiques modernes, dansez et entrez dans le flow ! Libérez votre corps, vos émotions, votre esprit !

C’est une fusion entre la danse et le yoga, créant un enchaînement de mouvements synchronisés avec la respiration et accompagnés de musique. Cette pratique vise à développer la fluidité, la conscience corporelle et l’harmonie intérieure.

A la différence des autres cours de yoga, la musique est le fil  conducteur de la séance. Nous dansons d’une posture à l’autre à travers la musique. Ce qui permet à chacun d’aller plus à l’encontre de lui-même, de se connecter à sa force. Chaque séance propose une chorégraphie et une musique différente pour une nouvelle expérience à chaque fois ! 

EN LIGNE

Une séance une fois par mois.

1h-1h15 ~ 14€

EN PRESENTIEL

Une fois par mois au Studio Pilates à Sallanches.

Régulièrement aux Contamines-Montjoie

1h15 ~ 25€