Je vous accompagne dans divers domaines de votre vie et selon vos besoins. Ayant plusieurs cordes à mon arc, je vous accompagne sur le plan physique, émotionnel, mental et énergétique.

CORPS, EMOTIONS ET ESPRIT

Je porte un regard global, une vision holistique : votre corps, votre état émotionnel, votre esprit et votre corps énergétique. 

Ces 4 dimensions communiquent plus ou moins bien ensemble. Elles s’adaptent, changent selon votre environnement et vos chemins de vie. 

Domaines d’intervention : gestion du stress, gestion de la maladie, confiance en soi, maux du corps, moments clés de l’existence etc.

Sur un accompagnement de plusieurs semaines, nous définissons ensemble vos besoins et les méthodes qui seront employées :

Yoga - Magnétisme - Massage

Les pratiques physiques (yoga et massages) alliées aux pratiques mentales (méditation et accompagnement) ainsi qu’aux pratiques énergétiques vous soutiendront dans votre volonté de changement.

PACIFIER VOTRE RELATION AVEC VOUS-MÊMES

Développer sa confiance en soi.

Prendre conscience de son corps et le maîtriser dans son entièreté. 

Partir à l’encontre de soiet s’affirmer. 

Objectifs : développer votre relation corps et esprit, gagner en confiance en soi et vivre plus aligné et équilibré.

Comment ? Identifier vos blocages, votre stress, vos douleurs et problématiques, les accueillir, les gérer et développer votre résistance physique, psychique et énergétique.

Je suis là pour vous aider à créer une connexion consciente avec vous-même – la relation la plus importante de toutes.

UN CORPS FORT, UN ESPRIT FORT

Si vous souhaitez :

Vous sentir bien dans votre corps

Renforcer votre confiance en vous

Créer plus d’équilibre dans votre vie quotidienne…

Retrouver plus d’harmonie dans vos relations (avec vous-même et avec les autres)…

Réduire le stress et cultiver la légèreté… ?

La pratique du yoga et les techniques de bien-être sont là pour vous transformer ! J’en suis l’exemple ! Je souhaite partager cette expérience et bien plus encore.

J'enseigne des cours de yoga créatifs et anatomiquement solides, combinant musique, mouvement et méditation pour vous donner l'espace et les outils nécessaires pour explorer votre corps et votre esprit.

Je vous accompagne dans le plus beau des voyages, celui qui mène vers vous-mêmes.