Programme hiver

 

Du 5 décembre au 31 mars

  • Harmonisation au Gong

    Relaxation et Harmonisation au Gong : Dans ce voyage sonore unique au Gong, profitez de l'alliance sensationnelle entre vibrations sensorielles, étirements et relaxation profonde guidée par Amandine et Laetitia pour une véritable détente du corps et de l'esprit.

    Cliquez ici

  • Week-end Raquette et Yoga

    Informations dans la rubrique SEJOURS

    Inscription auprès de l’Office de Tourisme.

    Découvrir le séjour

  • Journée Boost

    Une journée pour retrouver son énergie, développer sa pratique et développer sa confiance en soi.

    Séances de yoga et Inside Flow au programme.

    En savoir plus

  • Week-end Inspire & Flow

    Un week-end yoga, 100% bien-être.

    Inscription en me contactant directement.

    Envie d'évasion ?

  • Yoga

    Cours collectifs de yoga 1h : 15€

    Aux Contamines-Montjoie :

    Les jeudis de 18h30 à 19h30

    Contactez-moi pour vous inscrire

  • Inside Flow

    Dansez à travers des postures de yoga sur des musiques modernes ! Libérez votre corps et votre esprit !

    Aux Contamines : vendredi 14 février, vendredi 14-21 et 28 mars de 18h à 19h15 - 25€

    Cliquez ici

INSIDE FLOW EN LIGNE

Découvrez un cours alliant danse et yoga sur des musiques modernes.
Amandine vous guide à travers des mouvements fluides, synchronisés avec la respiration, favorisant la connexion corps-esprit.
Une expérience unique, grâce à une nouvelle chorégraphie et musique.

PROCHAINEMENT
de 10h30 à 11h30

1h de séance - 15€

Vous aurez simplement besoin
D’un ordinateur ou de votre smartphone,
d’un tapis, d’une boisson et d’une tenue confortable

Les inscriptions se font via le lien ci-dessous